Para combatir los signos del envejecimiento los expertos recomiendan cuidar la piel desde temprana edad con rutinas y hábitos sencillos que no solo permiten retrasar la aparición de arrugas, líneas de expresión y marcas en general sino que logran que luzcas un cutis sano, luminoso y joven.
Como primera medida es indispensable identificar el tipo de piel y de esta forma, elegir los productos que vas a utilizar. Recuerda:
- Todas las mañanas limpiar la cara con abundante agua y un jabón neutro. Luego, hidratar con crema o loción.
- Sin importar la estación del año o el clima, siempre usa protector solar antes de salir de casa al menos 2 veces al día. Por supuesto, si se trata de exposiciones prolongadas debes aplicarlo con mayor frecuencia.
- En las noches, retirar el maquillaje y nuevamente aplicar hidratante. Incluso, si no te maquillas, realiza una limpieza habitual.
- Es importante, usar una crema especial para el contorno de los ojos. Esta zona es sumamente delicada y por eso, requiere un cuidado especial.
- Una o dos veces por semana, utiliza un exfoliante que no ataque la piel y mantenga su equilibrio. Es ideal para suavizar y purificar.
Mantener una alimentación saludable, rica en frutas y vegetales. Consumir mínimo 8 vasos de agua a diario y lo sobre todo, evitar el consumo de tabaco, alcohol y comida chatarra en exceso.
Jessica Pinzón,
Jefe de Prensa,
Dr. Alejandro Chiappe,
Cirujano Plástico
Certificado por la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica
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Consultorio Centro Médico DALI
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